Comment encourager mon enfant à voir l’ophtalmologiste ?

Encourager votre enfant à visiter l’ophtalmologiste peut parfois être difficile, surtout s’il se sent nerveux ou appréhensif à propos du rendez-vous.

Voici quelques conseils pour rendre l’expérience plus positive :

1. Expliquer l’Importance                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 Utilisez un langage adapté à l’âge pour expliquer pourquoi la visite chez l’ophtalmologiste est importante pour sa santé globale et sa vision.

Soulignez les avantages de la visite, tels que s’assurer qu’il voit clairement, identifier tôt les problèmes de vision potentiels et maintenir des yeux en bonne santé.

Par exemple, vous pouvez dire : “Nous allons voir l’ophtalmologiste pour nous assurer que tes yeux sont en bonne santé.”

 

2. Répondre aux Préoccupations et Peurs             

Encouragez votre enfant à exprimer ses inquiétudes ou ses peurs concernant le rendez-vous, et répondez-y calmement. Faites-lui savoir qu’il est normal de se sentir un peu nerveux avant un rendez-vous médical, mais que l’ophtalmologiste est là pour l’aider.

Faites savoir à votre enfant que vous serez avec lui pendant le rendez-vous et qu’il peut tenir votre main ou s’asseoir sur vos genoux s’il le souhaite.

Vous pouvez dire : “Beaucoup d’enfants vont chez l’ophtalmologiste, tout comme ils vont chez le dentiste ou le pédiatre.” “L’ophtalmologiste est là pour t’aider, et il sera très doux.” “Je serai là avec toi tout le temps.”

 

3. Fournir des Informations         

Décrivez ce qui se passera pendant le rendez-vous, comme vérifier sa vision, examiner ses yeux et peut-être dilater ses pupilles.

Utilisez des ressources éducatives comme des livres pour enfants, des vidéos ou des ressources en ligne pour expliquer ce qui se passe lors d’un examen de la vue de manière visuelle et engageante. Encouragez votre enfant à poser des questions s’il en a.

Par exemple, vous pouvez dire : “L’ophtalmologiste vérifiera comment tu vois en te demandant de lire des lettres sur un tableau.” “Il pourrait éclairer tes yeux avec une lumière vive pour les examiner de près, mais cela ne fera pas mal.”

 

4. Donner l’Exemple     

Si possible, planifiez le rendez-vous de votre enfant en même temps que le vôtre ou celui d’un autre membre de la famille, pour qu’il puisse voir que c’est une partie routinière des soins de santé.

Parlez de vos propres expériences positives chez l’ophtalmologiste et comment cela vous a été bénéfique.

 

5. Rendre la Visite Amusante         

Cherchez une clinique ophtalmologique adaptée aux enfants et ayant une atmosphère accueillante. Permettez à votre enfant d’apporter son jouet, livre ou objet de confort préféré au rendez-vous pour qu’il se sente plus à l’aise.

 

6. Impliquer Votre Enfant dans la Préparation

Si votre enfant a besoin de lunettes, impliquez-le dans le choix des montures qu’il aime et dans lesquelles il se sent à l’aise.

Faites des jeux de rôles ou pratiquez certaines des activités qui pourraient avoir lieu lors de l’examen de la vue, comme couvrir un œil et lire des lettres sur un tableau.

 

7. Renforcer les Comportements Positifs     

Encouragez votre enfant à participer et à coopérer pendant le rendez-vous. Faites-lui savoir qu’il peut aider en écoutant le médecin et en suivant ses instructions.

Par exemple, vous pouvez dire : “Tu peux être un bon assistant en restant assis tranquillement et en faisant de ton mieux pour suivre les instructions de l’ophtalmologiste.”

 

8. Suivre avec des Activités Amusantes       

Planifiez une activité amusante ou une sortie après le rendez-vous pour récompenser votre enfant pour sa coopération et rendre l’expérience plus agréable.

Vous pouvez dire : “Après avoir vu l’ophtalmologiste, nous pourrons faire quelque chose de spécial ensemble, comme manger une glace ou jouer à ton jeu préféré.”

 

 

En préparant votre enfant à l’avance et en lui fournissant des explications claires et rassurantes, vous pouvez aider à apaiser son anxiété ou son incertitude à propos de la visite chez l’ophtalmologiste.